बॉलीवुड की चर्चित अभिनेत्री Malaika Arora और अभिनेता अर्जुन कपूर का रिश्ता अब खत्म हो चुका है। कुछ समय पहले ही अर्जुन कपूर ने खुद यह खुलासा किया था कि वह अब सिंगल हैं, जिससे उनके और मलाइका के बीच के ब्रेकअप की पुष्टि हो गई। अब इस रिश्ते के खत्म होने के बाद मलाइका ने सोशल मीडिया पर एक दिलचस्प और क्रिप्टिक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपनी जीवनशैली में बदलाव की योजना बनाई है।
नवंबर चैलेंज: खुद को बेहतर बनाने की कोशिश
Malaika Arora ने इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक नवंबर चैलेंज शेयर किया, जिसमें उन्होंने अपनी सेहत और मानसिक शांति के लिए कुछ खास दिशा-निर्देश दिए हैं। इस पोस्ट में मलाइका ने कुछ नियम बनाए हैं, जिनके जरिए वह अपनी जिंदगी को और बेहतर बनाना चाहती हैं। उन्होंने लिखा कि वह इस महीने शराब से परहेज करेंगी, 8 घंटे की नींद लेंगी, और हर दिन व्यायाम करने के साथ-साथ 10,000 कदम चलने की आदत डालेंगी।
साथ ही, मलाइका ने कुछ और जरूरी बदलावों की भी योजना बनाई है। वह हर दिन सुबह 10 बजे तक उपवासी रहेंगी, प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से दूर रहेंगी, और रात 8 बजे के बाद खाना नहीं खाएंगी। इस चैलेंज का सबसे महत्वपूर्ण बिंदु था—“टॉक्सिक लोगों से दूर रहना।” इस पोस्ट के जरिए मलाइका ने अपने फॉलोवर्स को यह संदेश दिया है कि मानसिक और शारीरिक शांति के लिए नकारात्मक लोगों से खुद को दूर रखना जरूरी है। हालांकि, इस पोस्ट से यह साफ नहीं हुआ है कि Malaika Arora यह संदेश किसे दे रही हैं, लेकिन सोशल मीडिया पर यह तेजी से वायरल हो रहा है।
अर्जुन कपूर से ब्रेकअप के बाद Malaika Arora की चुप्पी
अर्जुन कपूर और Malaika Arora के रिश्ते के टूटने के बाद से ही दोनों ही अपनी-अपनी राहों पर चल पड़े हैं। अर्जुन कपूर की हालिया फिल्म 'सिंघम अगेन' को लेकर चर्चा हो रही है, जिसमें उन्होंने विलेन का किरदार निभाया है और उनकी एक्टिंग को भी सराहा गया है। वहीं, मलाइका ने अब तक इस ब्रेकअप पर कोई सार्वजनिक प्रतिक्रिया नहीं दी है, बल्कि वह अपने जीवन के सकारात्मक बदलावों पर ध्यान दे रही हैं।
मलाइका का यह चैलेंज उनके नए जीवन की दिशा को दर्शाता है, जहां वह खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं। इस पोस्ट ने यह भी साबित कर दिया कि मलाइका अपनी खुशियों और सेहत को प्राथमिकता दे रही हैं, और अब वह किसी भी नकारात्मकता से खुद को दूर रखने का प्रयास कर रही हैं।
read more...K.L. Rahul और अथिया शेट्टी की जिंदगी में आई नई खुशियाँ, 2025 में है नए मेहमान का है इंतेज़ार
